Category: Salud

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Salud

Alimentación durante la quimioterapia | Consejos nutricionales para pacientes chemio | Nutrición y dieta

La alimentación de los pacientes oncológicos que reciben tratamiento de quimioterapia es un aspecto crucial para mantener su nutrición y salud en óptimas condiciones. Durante este proceso, es común que surjan dificultades alimentarias debido a los efectos secundarios del tratamiento y la enfermedad en sí. Para asegurar un aporte adecuado de nutrientes, es importante priorizar

Salud

La influyencia del estilo de vida en tu genética: hábitos y nutrición | artículo sobre genes

Epigenética: Cómo el medio ambiente afecta nuestra genética Hoy vamos a hablar de un tema muy interesante que podría ser el futuro de muchas ciencias de la salud: la epigenética. La genética determina nuestras características como individuos, pero hay otros factores que influyen en cómo se expresan nuestros genes en el exterior, es decir, nuestro

Dieta low carb

10 Alimentos a evitar para eliminar grasa | Consejos de nutrición para perder grasa

Hola a todos. En este artículo, vamos a hablar sobre los alimentos que debemos eliminar de nuestra dieta si queremos perder grasa corporal de manera saludable. Las patatas fritas Las patatas fritas son muy palatables y difíciles de moderar, ya que combinan hidratos de carbono, grasa y sal, lo cual es perfecto para aumentar de

Salud

Dieta Fruta: ¡La clave para una alimentación saludable y deliciosa!

En la búsqueda de una alimentación saludable y equilibrada, la dieta fruta se presenta como una opción deliciosa y nutritiva. Las frutas son una fuente natural de vitaminas, minerales y fibra, lo que las convierte en aliadas perfectas para mantenernos sanos y llenos de energía. Además, su variedad de colores y sabores hacen que sea

Dieta low carb

Dieta Low Carb: Pierde peso de forma saludable

En la búsqueda constante de un peso saludable, muchas personas recurren a diferentes métodos y dietas para lograrlo. Una de las opciones más populares en los últimos años es la dieta low carb, que se basa en reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar la de proteínas y grasas saludables. Esta dieta ha demostrado ser

Dieta Paleo: Descubre cómo mejorar tu salud con este estilo de alimentación
Salud

Dieta Paleo: Descubre cómo mejorar tu salud con este estilo de alimentación

La dieta paleo, también conocida como la dieta del hombre de las cavernas, se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo de la alimentación saludable. Basada en los principios de la alimentación de nuestros ancestros cazadores-recolectores, la dieta paleo se centra en consumir alimentos naturales y evitar aquellos que son

Guía completa de la dieta Dukan: ¡Pierde peso de forma efectiva!
Dieta dukan

Guía completa de la dieta Dukan: ¡Pierde peso de forma efectiva!

La dieta Dukan se ha convertido en una de las opciones más populares para perder peso de manera efectiva y duradera. Desarrollada por el médico francés Pierre Dukan, esta dieta se basa en un enfoque alto en proteínas y bajo en carbohidratos, lo que ayuda a acelerar el metabolismo y quemar grasa de manera eficiente.

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